التخطي إلى المحتوى
أنتبه من أضرار السمنة على صحتك
أضرار السمنة

يجب أن تعرف أضرار السمنة على صحتك لكي تحذر منها بشكل كبير وتحافظ على صحتك بشكل دائم، فأن السمنة من أكثر الحالات المنتشرة الآن بشكل كبير للغاية على مستوى العالم، فهي تعتبر السبب الرئيسي والخامس للمخاطر الصحية على الفرد.

لقد أثبتت الدراسات الحديثة عن وصول حوالي 2 مليون حالة وأكثر إلى الوفاة في كل عام، بالإضافة إلى أثبات حوالي 40 طفلاً يعانوا من السمنة المفرطة على مستوى العالم، تابعونا عبر موقع في خدمتك ومزيد من التفاصيل.

أضرار السمنة على صحة الإنسان

إن السمنة هي عبارة عن زيادة كبيرة في الوزن عن الوزن الطبيعي للجسم وذلك بسبب إلى تراكم الدهون في مختلف أماكن الجسم.

كما أنه من الممكن أن يكون السبب الأساسي للسمنة والكثافة في الوزن هو حدوث أختلال توازن في الطاقة بين السعران الحرارية التي يتم استهلاكها من الفرد والسعرات الحرارية المختزنة.

كما أن من أسباب السمنة المفرطة أيضاً هي بعض من العادات الغير صحية التي يتبعها الفرد في حياته اليومية مثل اعتماده على قيادة السيارة بدلاً من السير على الأقدام يومياً، كذلك مشاهدته إلى التلفاز فترات طويلة بدلاً من القيام بأداء بعض من التمارين الرياضية التي تساعده على خسارة وزنه.

ما هي أضرار السمنة المفرطة على الصحة؟

كما أنه عند تناولك للكثير من الوجبات السريعة التي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية تسبب لك الإصابة بالسمنة بشكل كبير للغاية، لذلك يجب عليك أن تنتبه جيداً من تناول هذه الوجبات مع الحد منها.

أضرار السمنة

تسبب السمنة إلى الإصابة بالكثير من الأمراض والتي تتمثل في:

1- ارتفاع ضغط الدم والإصابة بمرض السكري.

2- الشعور بألم في العمود الفقري وانزلاق غضروفي.

3- قصور في وظائف الكبد.

4- التعرض إلى النقرس.

5- حدوث سوء في عملية الهضم والإصابة بسرطان الأمعاء.

6- الإصابة بأمراض المرارة والحرقة مع اضطرابات في الجلد بشكل كبير.

7- الإصابة بأمراض الرئة وحدوث اضطرابات في الغدد الصماء.

كما أن من أضرار السمنة المفرطة أيضاً هو الشعور بضيق في عملية التنفس مع انقطاع التنفس خلال النوم مع صعوبة في الحركة بالإضافة إلى التعب عند بذل أي مجهود وحدوث اضطرابات في إفراز هرمونات الجسم.

مضاعفات السمنة

بالإضافة إلى الأعراض التي تم ذكرها في السابق، غالباً ما يعاني البدين من متلازمة الأيض، والتي تكون أعراضها في ارتفاع ضغط الدم، محيط كبير في البطن، ارتفاع في مستوى الدهون في الدم ، بالإضافة إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم أثناء الصوم، وانخفاض في مستوى الكوليسترول الجيد، كما قد تكون النساء البدينات أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات الحمل والولادة، كما أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة العلوية معرضون أكثر للإصابة بمرض السكري وأمراض الشرايين القلبية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة، مقارنة بالأشخاص المصابين بالسمنة السفلية .

طالع أيضاً

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *