التخطي إلى المحتوى

العناية بالبشرة وتنظيفها طبيعياً ، وبأقل التكاليف نظراً لإرتفاع مستحضرات التجميل رغم أنها لا تخلو من المواد الكيماوية المضرة بصحة البشرة وهناك لم يشغلهم الأسعار وهناك أيضاً من تصعب عليه التكاليف ويقدر على شرائها ولذلك أليكم الحل الأمثل والأضمن لبشرة جيدة خالية من العيوب مثل بشرة الأطفال، المرأة بطبيعتها تهتم بجمالها وخاصتاً البشرة التى تظهر جمالها الطبيعي، واليكم طرق بسيطة للعناية بالبشرة وطرق تنظيفها طبيعياً وبأقل التكاليف.

العناية بالبشرة وتنظيفها طبيعياً

  1. إذا كنتي تريدين البشرة المتألق والخالية من الشوائب فكل ما عليكي فعله هو عند الإستيقاظ عمل تدليكات و مساج للبشرة لتحفيز الدورة الدموية بها.
  2. قومي بغسل الوجه بالماء البارد.
  3. التقليل من الكريمات لأنها تسبب جفاف شديد بالبشرة وتضر بالأنسجة.
  4. قومي بإحضار 2 لتر من الماء وضعي به أوراق النعناع الطازج لمدة لا تقل عن 24 ساعة وفي الصباح قومي بغسل الوجه بهذا المنقوع وسوف تشعرين بالانتعاش وترطيب البشرة.
  5. في الحرص أحرص على تناول الخضروات والفواكه لأنهم من العوامل الأساسية للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل والخارج.
  6. قومي بوضع خليط من الزبادي والعسل ووضعها على البشرة مرة في الصباح ومرة في المساء والنتيجة سريعة مضمونة.

أنواع خضروات و فواكه للعناية بالبشرة من الداخل

  1. من أفضل الخضروات الورقية التى تجعل البشرة نضرة وسعرها في متناول الجميع وهو الخس والجرجير.
  2. من الفواكه الغنية التي تعزز من صحته البشرة وتعتني بها لأطول وقت ممكن وهو البرتقال والليمون لاحتوائه على فيتامين سي.
  3. البطيخ والأناناس أفضل الفواكه تعطي البشرة رطوبة وتمنع الجفاف والتقشف.
  4. الموز أثبتت الأبحاث أن الموز له فائدة عالية للبشرة والدليل على ذلك أن يستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية والماسكات لأنه يحتوي على الحديد والبوتاسيوم و المغنسيوم.
  5. الجزر من الخضروات التى تزيد حيوية البشرة تناول ثمرة واحدة في كل يوم.
  6. ثمرة واحد من الأفوكادو تساعد على التخلص من سموم البشرة وتدخل في مستحضرات التجميل نظراً لفاعليتها العالية والسريعة.

أفضل وصفة طبيعية للعناية بصحة البشرة وبأقل التكاليف

الوصفة عبارة عن

  1. ملعقة من ماء الورد.
  2. ملعقة من منقوع الكركدية.
  3. ملعقة من الخميرة.
  4. ملعقة من الزبادي.

طريقة الاستخدام

تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع على البشرة لمدة ساعة ثم يغسل الوجه بالماء البارد وتكرر مرة في الأسبوع كافية تساعد على تنظيف البشرة.

تعرفوا على اعراض مرض السكر.

تعرفوا على أفضل أنواع الزيوت الطبيعية للشعر التالف.

تعرفوا على أسرع وصفة طبيعية لتبييض اليدين.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: اذكر الله