التخطي إلى المحتوى
نصائح مفيدة للمحافظة على جمال ونضارة الوجه
جمال ونضارة الوجه

كل فتاة أن أولي اهتماماتها هي جمال ونضارة البشرة وهي مستعدة لكي تنفق الكثير والكثير حتي تكون بشرتها صافية ونقية ولها رونق وجمال دون اي متاعب بها ولا علامات التعب والإرهاق.

نصائح مفيدة للمحافظة على جمال ونضارة الوجه

من أهم العوامل التي لها تأثير كبير علي جمال الوجه ومن أهمها النوم حيث أنه يجب أخذ قسط من النوم كافي للتخلص من علامات الإرهاق والتعب ومن الممكن الإستيقاظ مبكرآ لعمل التمارين الرياضية وخاصة تمارين الوجة حتي يتم تنشيط الدورة الدموية بالوجه ويظهرة صحي نضر وبراق.

فواكه تعطي للوجة نضارة وحيوية

هناك الكثير من الفواكه والخضروات التي يوجد بها الفيتامينات التي تساعد البشرة علي الحفاظ علي نضارتها ورونقهاوتساعد علي ترطيب البشرة ونعومتها.

أنواع من الفواكة التي تساعد علي نقاء البشرة

يجب الإهتمام بالصحة عامة ومنها أيضا نضارة البشرة ومن أنواع الفواكه هي :

الجزر:

من فوائد الجزر أنه يساعد علي التخلص من البثور التي توجد في الوجه ويعطي البشرة اللون الجميل لها

الليمون: يساعد الليمون علي التخلص من التجاعيد التي توجد بالوجه وأيضا يزيل التجاعيد وعوامل السن المتقدم

الخيار:

فهو يساعد علي نقاء البشرة وترطيبها ويساعد أيضا علي رونق وجمال البشرة

الفراولة:

تعمل وتساعد علي تنشيط البشرة وحيوتها وتتميز الفراولة بأنها يوجد بها فيتامينات ومعادن تعمل علي الأهتمام بالشرة الجافة .

التفاح:

يعمل ويساعد علي تجديد نشاط البشرة وتجديد الأنسجة حيث أنه يوجد به نسبة كبيرة من الماء وهي تساعد علي تغذية البشرة ونقائها.

جمال ونضارة الوجه
جمال ونضارة الوجه

خلطات طبيعية لنضارة البشرة

هناك خلطات طبيعية لنضارة البشرة وتغذيتها وهذه الخلطات من المنزل وهي:

وصفة الدقيق

المكونات:

يتم إحضار ملعقة من الدقيق

ملعقة من الزيت الزيتون

طريقة عمل الوصفة:

يخلط الدقيق مع زيت الزيتون ثم يوضع الخليط علي الوجة وهذا لمدة 10 دقائق

يغسل الوجه بالماء الدافيء للحصول علي بشرة منعشة وجميلة

وصفة أخري : وصفة العسل

المكونات:

يتم إحضار موزة

ملعقة صغيرة من العسل

حوالي ربع كوب من اللبن الرائب

طريقة عمل الوصفة

يتم هرس الموزة في وعاء ثم يتم إضافة اللبن الرائب ويضاف اليها العسل ويخلط الجميع جيدا حتي يتجانس يتم تطبيق الخليط علي الوجة ويترك لمدة نصف ساعة علي الأقل حتي يجف تماما ثم يغسل الوجه بالماء الدافيء ويوضع بعد ذلك كريم مرطب للبشرة وتكرر تلك العملية مرة من كل أسبوع.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *