التخطي إلى المحتوى
العناية بالأسنان خلال الحمل بأفضل الطرق الصحيحة وطرق تنظيفها | في خدمتك
العناية بالأسنان خلال الحمل

العناية بالأسنان خلال الحمل من أبرز الأمور التي يجب أن تحرص السيدة الحامل عليها دائماً لتتجنب أي ميكروب يصبها أو يصيب الجنين.

 ولأن جسمها يتعرض لعدم توازن واضطراب في الهرمون الذي يسبب زيادة اللعاب الذي يساعد على وجود البكتيريا في الفم.

العناية بالأسنان خلال الحمل وضرورته

هناك بعض المشاكل التي تظهر على الأسنان تسبب العديد من المشاكل للمرأة الحامل منها: احمرار في اللثة تورم بسيط يزيد من النزف والالتهاب.

مشاكل الأسنان تأتي بسبب أسباب عديدة منها سوء التغذية وعدم الحرص على نظافة الأسنان بصفة مستمرة كل يوم يجعل أسنانك تتعرض للمشاكل

 كيفية العناية بالأسنان خلال الحمل ؟

الأغذية السليمة لها دور كبير وأساسي على الحفاظ على الأسنان

  • تنظيف الأسنان والغسيل كل يوم من مرتين إلى ثلاث مرات بالمعجون كما يمكنك استعمال الخيط لإزالة بقايا الطعام وتنظيف الأسنان.
  • يمكنك تناول الطعام الذي يحتوي على فيتامينات والكالسيوم.

 على سبيل المثال

  • الألبان، والمكسرات وجميع أنواع الجبن
  • والبيض إلى جانب الأفوكادو والسبانخ ناهيك عن فوائد المكسرات والحبوب والقول.
  • يمكنك تناول بعض المكملات الغذائية الهامة للحفظ على أسنانك أثناء فترة الحمل.
  • الابتعاد عن الأشعة السينية أثناء فترة الحمل لأنها تضر الجنين.
  • يمكنك حشو أسنانك في فترة الحمل، لكن يفضل أن يتم الحشو في الشهور الأخيرة من الحمل.
  • ومن الأفضل تأجيل أي شيء مثل عمليات التجميل أو تبيض الأسنان إلى بعد الولادة.
  • تجنب المضاد الحيوي أثناء فترة الحمل وإذا لزم الأمر يجب أن تخبر الطبيب المختص بالحمل.
طرق العناية بالأسنان خلال الحمل
العناية بالأسنان خلال الحمل

الوقاية من مشاكل الأسنان خلال الحمل

  • عندما تتعرض إلى القيء أثناء الحمل يجب عدم تنظيف الأسنان مباشرة بعدها لأنه يزيد من التهاب اللثة.
  • يمكنك المضمضة بالماء المخلوط ببيكربونات الصوديوم إذا تعرضت للقيء لتخفيف من حموضة الفم.
  • يمكنك تنظيف الأسنان مرتين على الأقل كل يوم بفرشاة ناعمة وتغيير الفرشاة باستمرار لأنها تحتوي على البكتريا والفطريات.
  • يمكنك استخدام غسول للفم خالي من المعطرات أو السكريات أو أي كحول لأنه يسبب هيجان اللثة.
  • تجنب التدخين والابتعاد عن المدخنين.
  • شرب الماء بكميات كبيرة والحليب والابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر.

كل هذه الطرق تحافظ علي العناية بالأسنان خلال الحمل ويجب أن تلتزم الأم بذلك دوما ومع أطفالها.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *