التخطي إلى المحتوى

كيفية تحضير شاي الأعشاب بالقرفة لحرق الدهون والسيطرة على السكريات.
القرفة لها تاريخ طويل جداً بعض المصادر الصينية التي يعود تاريخها إلى الألفية الثالثة قبل أن يتحدث المسيح عنها بالفعل وهي مذكورة أيضًا في الكتاب المقدس في الخروج نحن نعلم أيضًا أن قدماء المصريين استخدموه في التحنيط. يستشهد به على نطاق واسع أيضًا في النصوص اللاتينية واليونانية.

كيفية تحضير شاي الأعشاب بالقرفة لحرق الدهون والسيطرة على السكريات

كيفية تحضير شاي الأعشاب بالقرفة لحرق الدهون والسيطرة على السكرياتفي الوقت الحاضر لا يقتصر استخدام القرفة على الحلويات والنبيذ المسحوق ، بل يمتد أيضًا إلى الاستخدامات العلاجية بمعنى واسع.في الطب الشعبي غالبًا ما تستخدم القرفة كعلاج لإسهال الأطفال وأعراض الأنفلونزا والتطفل المعوي كمطهر للجروح لتنظيم تدفق الإناث.أظهرت التجارب في المختبر وفي الجسم الحي أن القرفة لها خصائص تنظيمية مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات وحتى الكولسترول.
ولكن دعونا نصل إلى شاي الأعشاب.

كيفية تحضير شاي الأعشاب بالقرفة لحرق الدهون والسيطرة على السكريات

شاي الأعشاب بالقرفة هو شراب لذيذ برائحة لطيفة يمكنك من خلاله الحصول على أقصى استفادة منه خاصة في الخريف والشتاء.كما ذكر أعلاه ، لكل من الطب التقليدي والعلوم ، فإن هذه التوابل لها خصائص علاجية ممتازة ويمكن أن تساعدنا في تنظيم سكر الدم وتخفيف أعراض الالتهاب ، من بين أشياء أخرى.

كيفية تحضير شاي الأعشاب بالقرفة

لتحضير شاي عشبي جيد مع القرفة ، قم بإحضار عودين من القرفة إلى الغليان ، أو ، بدلاً من ذلك ، اسكب بعض القرفة المسحوقة في الماء المغلي ، ثم تبرد قليلاً وقم بالترشيح قبل الشرب. لجعله أكثر متعة يمكنك إضافة عصير نصف ليمون.

من بين فوائد القرفة نذكر ما يلي

يحرق الدهون: بعض المواد التي يحتوي عليها تساعد على زيادة حرق الدهون ، وخاصة محيط الخصر. شاي الأعشاب بالقرفة له تأثير حراري ، وبالتالي يمكن أن يعزز فقدان الوزن ؛
يمكن أن تنظم السكريات: مركب موجود في القرفة ينشط مستقبلات الأنسولين ويساعد على الحد من تقلبات السكر في الدم بنحو ثلاثين في المائة
يمكن أن يخفف من أعراض الالتهاب: بوليفينول القرفة يمكن أن يخفف الالتهاب ، ويوازن آثار الجذور الحرة. يمكن أن تساعد القرفة أيضًا على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: اذكر الله